Lifestyle Musculation
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Catégorie : Lifestyle

PODCAST MUSCULATION #1: Comment créer strucuter son programme d’entraînement?

Bonjour, c’est Guillaume, Dans cette vidéo, qui est en réalité un podcast, vous allez découvrir comment faire pour créer et organiser votre entraînement en fonction de votre vie. Vous allez voir notamment les 4 questions importantes à se poser pour structurer votre entraînement autour de votre vie. Mais alors pourquoi est-ce si important de structurer son programme d’entraînement? En effet, si vous n’avez pas une bonne structure d’entraînement, vous n’allez pas progresser rapidement et surtout vous risquez même d’arrêter de vous entraîner. Pour éviter cela, écoutez bien le podcast jusqu’au bout et utilisez les conseils de ce podcast pour structurer...

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Qui suis-je?

Guillaume créateur du site Natty Fitness

Autodidacte, amoureux de fitness et de musculation depuis 4 ans, j’ai acquis de nombreuses informations sur l’entrainement et la nutrition sportive. J'ai décidé de créer le site Natty Fitness pour partager ma vision du fitness et donner des conseils aux personnes qui souhaitent devenir la meilleure version d'eux même.