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Avis 15 Minutes Challenge

Découvrez les témoignages et les avis d’anciens participantes du 15 Minutes Challenge.

TÉMOIGNAGES DE FEMMES DU 15 MINUTES CHALLENGE

Ces vidéos spontanées nous ont été envoyées par les membres femmes du 15 Minutes Challenge. Ce programme a été créé dans le but d’aider les femmes à retrouver la forme & la santé simplement et sans frustration !
Aujourd’hui, le 15 Minutes Challenge est le programme francophone de coaching en ligne le plus complet 🙂

Avis de Caroline sur le 15 Minutes Challenge :

« Je ne faisais pas d’activité physique… Il fallait que ça change. »

Caroline partage son avis et ses résultats avec le 15 Minutes Challenge :

 

Je m’appelle Caroline, j’ai 30 ans et j’ai un travail très sédentaire.

Avant de commencer le 15 Minutes Challenge je ne faisais pas d’activité physique… Il fallait que ça change.
 
En deux mois, j’ai perdu 2kg, je me suis tonifiée et j’ai perdu 5cm de tour de taille, de hanche et de cuisse.
Je me sens beaucoup mieux dans mon corps et surtout plus active dans mon état d’esprit. Je fais du sport 5 fois par semaine et c’est un plaisir !
 
Ce que j’ai préféré c’est que les exercices sont très progressifs et adaptables en fonction de notre niveau ou problème physique, ce qui permet de progresser à son rythme. Les exercices sont aussi très variés et permettent de travailler la totalité du corps.
 
Avec le 15 Minutes Challenge, j’ai pris goût à faire du sport et j’ai racheté le nécessaire pour pouvoir suivre les exercices pendant mes vacances et poursuivre mes efforts. Si je n’avais pas fait ce programme, je serais toujours très sédentaire et je ne ferais pas d’activité physique.
J’ai aussi un meilleur sommeil et je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête.
 
Ne vous mettez pas de barrière, vous êtes capable de le faire. Il faut juste se lancer et être régulier dans ses efforts. Mais ça devient vraiment un vrai plaisir de se sentir capable de faire les séances et on est très fière de soi quand on fini un palier. N’hésitez pas à vous lancer, ça vous permettra d’être régulier dans votre alimentation également.
 
Prenez soin de vous et n’hésitez pas à vous lancer dans l’aventure et écoutez les judicieux conseils de Guillaume.
 
Guillaume est très accessible et n’hésite pas à répondre aux questions, ce qui est très appréciable

Avis de Gisele sur le 15 Minutes Challenge :

« À 60 ans passés, je me suis vraiment affûtée et dessinée »

Gisele partage son avis et ses résultats avec le 15 Minutes Challenge :

Je m’appelle Gisèle, j’ai 60 ans et je suis une grand-mère dynamique qui souhaite bien vieillir.

J’ai découvert Guillaume au travers du programme « Manger Vivant » auquel j’ai adhéré il y a 1 an et demi, avec lequel j’ai modifié mon alimentation et perdu plusieurs kg.
 
 
Le 15 Minutes Challenge de Guillaume est plus concis et permet de reprendre le sport de façon progressive. J’avais déjà perdu du poids donc le 15 Minutes Challenge m’a surtout permis de m’affiner.
 
 
Ce programme convient à toutes les personnes, que l’on veuille perdre peu ou beaucoup de poids.
 
 
J’apprécie que le programme soit progressif au niveau du sport. 15 minutes par jour c’est tout à fait faisable.
Tous les conseils de Guillaume sont très judicieux.
Je suis très satisfaite de ce programme, j’ai réussi à perdre à nouveau 2kg et quelques centimètres, mais j’ai surtout fondu au niveau des bras et des cuisses. Mon corps a encore plus changé. je me suis vraiment affûtée et dessinée.
 
 
Guillaume est très réactif quand on a des questions. Je ne peux que donner mon approbation pour ce programme.
 
Si vous avez besoin de prendre soin de votre corps de façon progressive mais efficace, inscrivez-vous au 15 Minutes Challenge, c’est très facile à faire.
 
 
Désormais, j’ai une alimentation encore plus saine qu’avant en complément des conseils déjà reçus dans le 1er programme que j’ai fait.
 
 
Encore merci Guillaume pour ce programme, c’est très bien fait, c’est parfait.

Avis de Isabelle sur le 15 Minutes Challenge :

« Alors ce qui est bien c’est que 15 minutes par jour ce n’est pas grand chose. On arrive toujours à trouver le temps pour avoir une meilleure forme. »

Isabelle partage son avis et ses résultats avec le 15 Minutes Challenge :

 

Je m’appelle Isabelle, j’ai 54 ans. Je suis en télétravail depuis 3 ans et j’ai pris quelques mauvaises habitudes alimentaires et sportives pendant cette période. Avant je faisais 2 à 3h de sport par semaine. 
 
Depuis je suis devenue sédentaire et j’ai pris du poids qui est difficile à perdre. Je n’avais pas trop de motivation non plus pour continuer le sport.
Puis j’ai vu la publicité de Guillaume sur Facebook, j’étais assez méfiante au début mais je me suis dit « pourquoi pas? ». 
 
Ce qui m’a séduite dans le 15 Minutes Challenge ce sont les vidéos avec les explications et conseils et aussi de commencer à apprendre à mieux manger, à avoir un équilibre alimentaire et non un régime.
 
Au niveau du programme, les paliers d’entraînement se débloquent au fur et à mesure donc on a vraiment un programme à suivre et à respecter.
Une fois qu’on a changé notre façon de s’alimenter, on voit déjà des résultats
On commence à dégonfler, on commence à perdre du poids et ensuite on y ajoute la partie sport.
 
Alors ce qui est bien c’est que 15 minutes par jour ce n’est pas grand chose. On arrive toujours à trouver le temps pour avoir une meilleure forme.
Au début, on trouve les entraînements faciles et progressivement c’est de plus en plus dur. Moi qui déteste courir à la base, je cours de nouveau et je suis très contente.
 
Guillaume est toujours disponible, il est très réactif pour répondre à nos questions aussi. 
 
J’aime aussi beaucoup le club privé Natty FitGirl. Les filles du groupe sont très gentilles, il y a beaucoup de bienveillance et pas de jugement entre nous. 
 
J’ai perdu 2,6kg et je retrouve surtout une vitalité, un corps plus musclé et plus d’envie au quotidien. Je me sens mieux dans mon corps et ma tête. 
Je trouve aussi que les recettes sont très bonnes.
 
Je vous recommande le 15 Minutes Challenge et vous pouvez y aller les yeux fermés.
 

Avis de Anne sur le 15 Minutes Challenge :

« Guillaume est presque comme un soigneur qui nous veut vraiment du bien. »

Anne partage son avis et ses résultats avec le 15 Minutes Challenge :

 

Je m’appelle Anne, j’ai 48 ans et demi et je suis assez sédentaire. Je bougeais beaucoup mais je ne faisais pas de sport.
Je me suis inscrite au 15 Minutes Challenge il y a plus de 2 mois, je n’ai pas commencé tout de suite. J’ai pris le temps de regarder, de lire les différents conseils mis en place par Guillaume.

J’ai eu du mal à m’y mettre car je pense qu’il faut prendre en compte l’éducation qu’on a pu recevoir, les mécanismes mis en place petit à petit et je suis une personne qui n’a jamais voulu ou pu prendre le temps de prendre soin de moi. J’ai donc eu du mal au début à trouver ces 15 minutes par jour. 

 
J’ai eu l’aide des NattyGirl sur le club privé qui m’ont beaucoup soutenues, je me suis rendue compte que d’autres personnes pouvaient vivre la même chose que moi. On m’a motivé en me disant que ce n’était pas grave, que ça arrive. Toute cette bienveillance m’a portée et le point fort de ce programme c’est le regard bienveillant de Guillaume.  
 
Les changements quotidiens ont été de me bousculer pour me faire de la place et prendre du temps pour moi. J’en ai eu beaucoup de bénéfice puisqu’une fois qu’on l’a fait, on se sent très bien.
 
Je me suis rendue compte que, malgré un poids identique, j’ai perdu de la graisse et que 15 minutes par jour ce n’est pas grand chose et en plus ça marche. 
Bien sûr, il faut revoir son alimentation et les recettes de Guillaume sont tout à fait délicieuses. Ce n’est pas un régime où on se frustre.
 
La possibilité de pouvoir régler en plusieurs fois est une aide précieuse également sinon je n’aurais jamais eu les moyens de m’inscrire à ce programme.
Si une personne hésite à s’inscrire, je dirais que Guillaume est quelqu’un qui se met à  notre niveau. Il ne montre pas ses muscles, c’est presque familial comme programme. 
 
Guillaume est presque comme un soigneur qui nous veut vraiment du bien. Il répond toujours au mail, il est toujours présent sur le club privé et ça c’est fondamental. 
Si je n’avais pas fait ce programme, je serais encore en train de manger du sucre pour me faire du bien alors que c’est une mauvaise chose et je serais toujours assise sur mon canapé à lire des livres.
 
Ce qui est très important aussi c’est qu’on commence à un niveau abordable. On voit qu’on se dépasse au fur et à mesure et qu’on y arrive. C’est très encourageant et motivant pour nous.
 

Avis de Noemie sur le 15 Minutes Challenge :

« Si j’ai un conseil à vous donner, et que vous voulez essayer de perdre du poids : foncez !  »

Noemie partage son avis et ses résultats avec le 15 Minutes Challenge :

 

Je m’appelle Noémie, j’ai 25 ans et je suis aide soignante. 

En appliquant le programme 15 Minutes Challenge depuis 3 mois, j’ai perdu 5 kg mais surtout j’ai retrouvé une forme physique et je suis aussi moins essoufflée. 
 
J’ai apprécié les conseils de Guillaume au fil du programme. La difficulté des entraînements augmente au fur et à mesure mais c’est tout à fait réalisable. 

Ce que j’ai apprécié c’est qu’on adhère à un groupe avec les femmes où on s’encourage et on se soutient toutes les unes et autres. Je trouve ça très bien. On est jamais seule au niveau des entraînements, même si Guillaume n’est pas là physiquement, il est quand même là à nous encourager, à donner ses conseils au cours des entraînements. 

 
Si je ne l’avais pas fait, je n’aurais pas perdu les 5kg. Au contraire, j’aurais repris du poids. Je n’ai pas encore fini le programme mais en tout cas, il est ancré dans mon quotidien, ça a changé mon quotidien car aujourd’hui je sais que j’ai mes 15 minutes de sport par jour à faire. J’ai aussi changé beaucoup de choses dans mon alimentation. Aujourd’hui, si j’ai un conseil à vous donner, et que vous voulez essayer de perdre du poids : foncez !
 
J’ai essayé beaucoup de choses : les pilules magiques, de prendre un coach sportif en salle de sport, de prendre une diététicienne, tout ça ça coûte de l’argent et du temps et ça n’a pas marché. Honnêtement avec ce programme là, vous avez un bon suivi, un bon coach et il ne vous coûte que très peu d’argent avec un suivi à vie. Ce programme va changer votre quotidien.
 

Avis de Véronique sur le 15 Minutes Challenge :

« J’ai obtenu des résultats que je n’ai jamais réussi à avoir avant. »

Véronique partage son avis et ses résultats avec le 15 Minutes Challenge :

 

Je m’appelle Véronique, j’ai 44 ans et ça fait 3 mois que j’ai commencé le 15 Minutes Challenge.
 
Je ne pensais pas, au début, avoir autant de résultats. Je m’étais fixé un objectif de perdre entre 8 et 10 kg mais surtout de me remettre en forme car je ne me sentais pas en forme du tout. Monter les escaliers devenait difficile et j’avais envie de retrouver la forme.
 
Bien sûr, comme beaucoup d’entre vous, j’ai testé tous les régimes soit disant miracle, les pilules miracles et tout ce qui ne demande aucun effort je l’ai essayé. Et évidemment, vous le savez aussi bien que moi, ce sont des choses qui ne fonctionnent pas du tout et encore moins sur le long terme. Je me suis aussi inscrite dans une salle de sport pour me motiver mais j’avais toujours une bonne excuse pour ne pas y aller et rester chez moi (fatiguée après le travail, des choses à faire à la maison, ça prend trop de temps etc).
 
Je me suis donc tournée vers cette méthode que je trouve formidable. J’ai obtenu des résultats que je n’ai jamais réussi à avoir avant. J’ai perdu 7 kg, j’ai retrouvé une vitalité d’enfer, un regain d’énergie, une envie de faire du sport tous les jours. Si je n’en fais pas, ça me manque, ça fait partie de mon quotidien. Mon corps a beaucoup changé avec cette méthode. J’ai perdu 8 cm de tour de hanche et à peu près 4 à 5 cm au niveau de la poitrine et de la taille. Je peux enfin remettre mes anciens vêtements.

Ce qui est bien avec le programme c’est qu’on a un accès à vie au programme donc je continue tous les jours mon sport en refaisant les paliers avec plus de charge ou en le faisant plus longtemps.
 
Pour moi les points forts de ce programme c’est qu’il est facile, il ne demande que 15 min par jour. Ce n’est pas énorme mais ça demande quand même ce minimum d’effort à fournir. Il faut aussi modifier son alimentation. Certaines choses au niveau de l’alimentation sont interdites mais on peut tout à fait se faire plaisir si le reste du temps on mange correctement . Ça permet de garder sa vie sociale. 
Il suffit juste de changer quelques petites choses, des habitudes pour avoir des résultats. Plus on va modifier des choses, plus on va perdre du poids rapidement, mais s’ il y a des choses qu’on arrive pas à changer (comme moi avec mes tartines de beurre le matin), ça prendra juste un peu plus de temps pour atteindre nos objectifs mais on y arrivera quand même.
 
Le programme est graduel. Je n’avais pas fait de sport pendant plusieurs années, je n’étais vraiment pas en forme et le fait d’avoir des paliers très graduels m’a permis d’avancer sans me décourager car ça me demandé que 15 minutes par jour et personne n’était là pour me juger comme à la salle de sport. Vous êtes tranquille chez vous avec votre tapis, votre motivation et votre envie de réussir. Vous n’y arriviez pas ? Pas de souci, vous avez des exercices alternatives si vous avez des douleurs aux genoux ou au dos.
 
Si vous avez des questions plus pointues, Guillaume est hyper disponible. En plus vous avez un groupe de discussion avec pleins d’autres filles qui sont là pour vous motiver, qui ont les mêmes soucis que vous. C’est génial de se sentir soutenue et du coup on y arrive. En tout cas je suis ravie, je ne pourrais pas revenir en arrière et me passer de ce challenge. Je ne peux que tous les jours remercier Guillaume et peut-être les réseaux sociaux qui m’ont fait passer cette publicité. Et je ne sais pas pourquoi je me suis arrêtée dessus.. Peut-être parce qu’elle n’était pas mensongère, elle ne promettait pas de miracle, elle disait juste qu’il y avait la possibilité d’y arriver avec peu de changement et c’est vrai, c’est la réalité.
 
Je peux vous dire aujourd’hui que ça a marché pour moi mais aussi pour pleins d’autres personnes. Il faut juste que vous vous dites que cette fois-ci c’est possible et que ça vaut la peine de se lancer.
 
N’hésitez plus si vous avec envie de retrouver la forme, votre corps, votre énergie, vous retrouver simplement et prendre soin de vous; rejoignez-nous dans le 15 Minutes Challenge.
 

Avis de Nathalie sur le 15 Minutes Challenge :

« J‘ai perdu 5,5kg. J’ai perdu en tour de taille et tour de cuisse »

Nathalie partage son avis et ses résultats avec le 15 Minutes Challenge :

 

Je m’appelle Nathalie, j’ai 52 ans. Un petit bilan après les 10 paliers d’effectuer, j’ai perdu 5,5kg. J’ai perdu en tour de taille et tour de cuisse. Ce que j’ai gagné avec ce programme, c’est une estime de moi et une énergie retrouvée.
 
C’est un programme facile à tenir même quand on est pas sportive. Car je ne le suis pas du tout et j’ai réussi à m’y tenir. Les encouragement de Guillaume sont au top, ça nous motive.
 
Quand on a une question, il nous répond vraiment très rapidement. C’est super car on se sent vraiment suivi et pas seule face à un programme et c’est ce qui ma beaucoup plu. Il sait nous motiver et nous parler c’est vraiment génial.  Au niveau des recettes c’est super, on a les menus sur la semaine avec la liste des courses et ça, pour commencer, c’est vraiment une bonne aide. Ça m’a beaucoup servi au début. J’ai apprécié cette aide et ce programme, c’est un bon outil.
 
J’espère que ça a pu aider certaines d’entre vous et je remercie Guillaume.
 

Avis de Anne Marie sur le 15 Minutes Challenge :

« Le 15 Minutes Challenge est à la portée de tout le monde »

Anne- Marie partage son avis et ses résultats avec le 15 Minutes Challenge :

 

Je m’appelle Anne-Marie et j’ai 61 ans. Personnellement, je suis assez sportive depuis toujours et j’ai déjà une bonne hygiène alimentaire.

Je me suis tout de même appuyée sur les recettes de Guillaume présentes dans le programme. Elles m’ont beaucoup aidées et sont assez diversifiées.

Niveau poids, j’ai perdu 4kg sur mon objectif de 5kg.
Le point fort du programme c’est, qu’avec l’âge et le travail, j’ai moins de temps et j’avais du mal à en trouver pour faire du sport. Je ne faisais que 2 séances par semaine et du cardio.

Donc là, le 15 Minutes Challenge c’est vraiment top par rapport aux 15 minutes de sport tous les jours, ce n’est rien et on les trouve toujours. Le 15 Minutes Challenge est à la portée de tout le monde.

Au niveau hygiène de vie et alimentaire, le programme n’a fait que confirmer ma bonne hygiène alimentaire de base et m’a quand même un peu aidé.

Pour les personnes qui ne sont pas très motivées, qui n’ont pas trop d’idées, Guillaume explique bien et on peut le contacter sur son mail personnel ou le club privé.

Je conseille ce programme à tout le monde et je trouve que côté financier, le programme n’est pas très onéreux et accessible à tous avec la facilité de paiement mise en place.
Je suis satisfaite du programme, 4kg de perdu c’est déjà bien et je vais poursuivre le programme pour perdre encore un peu plus de poids.

Avis de Sandra sur le 15 Minutes Challenge :

« Je désespérais de perdre un peu de poids et raffermir mon corps sans me blesser… »

Sandra partage son avis et ses résultats avec le 15 Minutes Challenge :

 

J’ai 47 ans et j’avais déjà essayé de rééquilibrer mon alimentation et faire du sport. Je désespérais de perdre un peu de poids et raffermir mon corps sans me blesser.
Je me suis renseignée sur le programme et ce qui m’a vraiment intéressée c’est que la méthode est globale.

Il y a toute une partie sur la motivation, sur le rééquilibrage alimentaire et toute une partie sport mais de façon totalement raisonnable.
15 minutes par jour est tout à fait atteignable pour ne pas se blesser et on est complètement accompagné.

J’arrive à la fin du 15 Minutes Challenge, j’ai perdu 6kg, qui est la moitié de mon objectif, en 9 semaines. Ce qui est énorme pour moi car je n’arrivais plus à perdre de poids.

J’ai également pris du muscle et je me suis raffermie au niveau du haut du corps et ma taille s’est affinée. J’ai également un meilleur sommeil, ce qui est super.

Ce que j’ai préféré c’est l’accompagnement global et aussi le groupe privé facebook avec une vraie motivation et un vrai engouement des femmes avec des conseils, astuces et de l’entraide.

Si je ne l’avais pas fait, j’aurais abandonné tous mes efforts déjà fournis et j’aurais pris du poids.
Le 15 Minutes Challenge m’a apporté une nouvelle hygiène de vie.

Si quelqu’un hésitait à s’inscrire au programme, je l’encouragerais à essayer car c’est vraiment différent de ce que j’ai pu voir sur internet. C’est très sérieux, il y a des lives facebook régulier avec Guillaume qui répond à nos questions.

Le programme est très personnalisé et le groupe facebook très intéressant pour avoir des réponses rapidement car Guillaume y passe tous les jours pour nous répondre. J’avais jamais vu de méthode comme celle-là avant et je suis très contente d’avoir participé au challenge que je vais continuer à appliquer.

 

Avis de Véronique sur le 15 Minutes Challenge :

« Le programme est très complet et facile à mettre en place »

Véronique partage son avis et ses résultats avec le 15 Minutes Challenge :

 

J’ai 51 ans et je voulais vous parler du 15 Minutes Challenge grâce auquel j’ai perdu un peu plus de 6kg et surtout grâce auquel j’ai perdu 7cm de tour de ventre, de la taille et des cuisses.
Le programme est un programme très complet, facile à mettre en place. Les séances évoluent par paliers, il est donc facile à effectuer et cela permet de ne pas se décourager. Quand ça fait un moment qu’on a pas fait de sport, au début c’est un petit peu difficile mais au fur et à mesure on progresse et on se muscle.
 

Le programme de Guillaume est également composé de recettes délicieuses et faciles à mettre en place.
Grâce à ce programme j’ai pris goût au sport, alors que je n’étais pas du tout fan de sport et désormais j’apprécie beaucoup.

Les séances de sport m’ont apporté beaucoup d’énergie et je suis beaucoup plus tonique.
Je vous recommande ce programme qui est vraiment super.
 

Avis de Cécilia sur le 15 Minutes Challenge :

« J’ai envie de dire aux diabétiques que s’ils ont envie de faire du sport, équilibrer votre diabète, aller mieux etc, je vous encourage à vous inscrire. »

Cécilia partage son avis et ses résultats avec le 15 Minutes Challenge :

 

Je suis diabétique insulino dépendante de type 1 depuis 32 ans.

J’ai commencé le 15 Minutes Challenge car j’avais besoin de faire du sport et que je devais perdre du poids suite à un déséquilibre depuis 10 ans. Suite à ça, je me suis mise à faire du sport, à faire attention à mon alimentation car avec le diabète, on n’a pas le choix.

Mais il s’avérait que je n’étais pas bien dans mon corps ni dans ma peau car petit à petit je me rendais compte que plus je faisais des efforts, plus je prenais du poids.

J’étais totalement démotivée et je suis tombée sur le profil de Guillaume et ce qui m’a motivée c’est qu’il a dit qu’il n’y avait pas de recettes miracles et qu’il fallait se prendre en main et essayer.
Quand j’ai vu qu’il touchait à l’alimentation, je me suis dit que ça ne serait pas possible avec le diabète. J’ai donc envoyé un mail à Guillaume et il m’a répondu directement que c’était tout à fait adapté. Et je me suis rendue compte que c’était exactement ce qu’on nous demandait de faire à l’hôpital. Je me suis donc lancée quand j’ai vu que les femmes perdaient du poids.
Je me suis inscrite au 15 Minutes Challenge et, petit à petit, je me suis rendue compte que j’étais mieux dans mon corps et physiquement. J’ai commencé à dégonfler aussi.
 
Je n’ai pas encore fini le 15 Minutes Challenge mais j’ai déjà perdu 4 kg et surtout, quand je passe devant une glace, je suis contente et fière de moi. Mes muscles se dessinent.
 
Et au niveau du diabète, il s’est avéré qu’à mon RDV avec ma diabétologue mon poids était stable, que j’avais perdu 6% de masse graisseuse et j’ai pris 8% de masse musculaire.

Aujourd’hui je suis fière de moi, je me sens bien dans ma peau et je sais que je vais pouvoir recommencer le challenge pour perdre les 6kg qui me restent.

 

Mais je me sens bien dans ma peau et j’ai envie de dire aux diabétiques que s’ils ont envie de faire du sport, équilibrer votre diabète, aller mieux etc, je vous encourage à vous inscrire.

LES POINT FORTS DU 15 MINUTES CHALLENGE

ACCESSIBLE

Le 15 Minutes Challenge est avant tout une méthode accessible à tous. Peu importe votre âge, votre niveau ou votre condition physique actuelle. Evidemment, ce programme n’a pas pour but de te faire devenir une championne de bodybuilding . Il permet de rendre la forme accessible à tous avec une approche moderne et efficace du Fitness.

SANS CONTRAINTES

Dans le 15 Minutes Challenge, vous n’avez pas besoin d’avoir accès à du matériel compliqué ou bien à une salle de sport. Vous pouvez réaliser l’ensemble des séances d’entraînements depuis chez-vous. Pas besoin de compter vos calories ou de faire un régime restrictif. Vous allez simplement donner les bons aliments dont votre corps a besoin pour perdre du gras et prendre du muscle.

COMMUNAUTÉ

Le 15 Minutes Challenge ce n’est pas simplement qu’un programme pour être en forme, c’est aussi une véritable communauté !
Ce club regroupe tous les membres du 15 Minutes Challenge. Il vous permet d’échanger, de poser vos questions et de rester toujours motivé grâce à la bienveillance et au soutien de la communauté !

QUI EST TON COACH

Guillaume

Créateur de NattyFitness

Accompagner les hommes et les femmes dans leurs transformations physiques : voici ce qui guide Guillaume. Depuis maintenant plus de 5 ans, ce coach sportif partage sa vision du fitness et de la musculation pour aider des milliers de personnes à se sentir mieux dans leurs corps. Loin des clichés dépassés de la musculation, Guillaume aborde la culture physique comme un mode de vie sain et sans frustration .  Convaincu que la solution d’une transformation physique durable réside dans le long terme, il décide de créer le concept NattyFitness pour venir en aide aux personnes qui souhaitent améliorer leur condition physique. A travers ces concepts alimentaires et sportifs,  il offre la possibilité à chacun de reprendre le contrôle sur son corps et sa santé. 

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