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comment gerer les coup de mou
Comprendre la psychologie humaine est une compétence indispensable pour s’analyser et mieux comprendre nos comportements.
 
Par exemple, dans notre monde actuel, nous avons tendance à oublier que nous restons de simples « humains » ;
Avec nos faiblesses, avec nos coup de moues, avec nos soucis…
 
Les réseaux sociaux, la télé, les films, ont tendance à nous faire oublier tout ça. Ils nous présentent une vision « HOMME ALPHA » irréaliste du standard.
 
Prenez par exemple le super héros le plus connu de tous : Batman

 

L’histoire d’un justicier vengeur qui est toujours motivé pour faire son devoir, qui se sacrifie corps et âme pour son objectif, qui ne manque jamais de motivation et qui par dessus tout, n’est jamais en proie au doute.

Sans aller dans les super-héros, reprenez le story telling (l’histoire racontée par les médias) de n’importe quel sportif professionnel, entrepreneur à succès ou acteur connu. TOUS sans exception seront décris comme des super-héros, des véritables MACHINES !

Pourtant la réalité est toute autre.

On ne montre que ce que l’on veut montrer (et encore plus sur les réseaux sociaux où l’on affiche uniquement le « beau » car ça fait des clics).

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Peut-être que vous vous dites qu’une personne déterminée doit forcement être tout le temps motivé, qu’il doit se lève à une heure très matinale et qu’il doit forcément être super efficace dans tout ce qu’il fait.
 
C’est faux !
 
Il y a des jours avec et des jours sans.
 
 
Une fois que vous aurez compris et acceptez ça , ce sera plus simple.
Il y aura des jours où vous vous sentirez en pleine forme et d’attaque et d’autres où il sera difficile de vous motiver pour atteindre votre objectif ;
Et c’est très bien comme ça !
 
Apprenez à tirer le meilleur de ce que VOUS pouvez faire chaque jour.
 
Votre motivation évoluera en fonction des jours.
Vos capacités physiques ne seront pas les mêmes tous les jours.
Votre énergie et vos humeurs changeront quotidiennement.
 
Ne vous comparez pas aux autres et ne vous dites pas « Oui mais ça semble facile pour lui ».
C’est sûrement pas la réalité mais plutôt ce que l’on veut vous faire croire.
 

 

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