![5 CHOSES que j’aurais aimé SAVOIR AVANT DE ME LANCER [MUSCULATION]](https://nattyfitness.fr/wp-content/uploads/2021/04/5-choses-à-savoir-avant-de-commencer-la-musculation-1080x675.jpeg)
5 CHOSES que j’aurais aimé SAVOIR AVANT DE ME LANCER [MUSCULATION]
➤ Découvrez les 5 choses que j’aurais aimé connaître lorsque j’ai commencé la musculation pour me permettre de progresser plus vite.
La Musculation c’est un Style de Vie !
➤ On entend souvent dire, que la musculation (ou le fitness) ce n’est pas un sport : » C’est un style de vie ! « . Si vous voulez progresser en musculation, l’entraînement est un facteur important de ce style de vie, MAIS il n’est pas suffisant pour vous fournir les résultats que vous voulez !
Comment prendre de la masse musculaire ?
➤ « Comment prendre de la masse musculaire ? » Voilà une question que l’on me pose souvent…En effet, si vous pratiquez la musculation ou le fitness, c’est probablement que vous recherchez à améliorer votre condition physique et pour cela, développer sa masse musculaire est important.
MUSCULATION : Séance Pectoraux et Triceps !
➤ VLOG N°2 : Un tour en Supercar pour un anniversaire ; Comment gérer l’après « Cheat meal » ; Ma séance d’entraînement pectoraux/triceps ; Quelle est la meilleure heure pour s’entraîner…
MUSCULATION NATURELLE : Ma Journée Type
➤ Découvrez ma journée type (repas et entraînement de musculation) pour prendre du muscle naturellement sans utiliser de produits dopants ou de produits dangereux pour la santé !
Qui suis-je?
Autodidacte, amoureux de fitness et de musculation depuis 6 ans, j’ai acquis de nombreuses informations sur l’entrainement et la nutrition sportive. J'ai décidé de créer le site Natty Fitness pour partager ma vision du fitness et donner des conseils aux personnes qui souhaitent devenir la meilleure version d'eux même.