Comment trouver le temps de s’entraîner ?
Comment trouver le temps de faire de la musculation lorsque l’on a déjà une vie bien remplie? La solution pour trouver le temps de s’entraîner ici.
3 piliers indispensables pour progresser en musculation
Dans cette vidéo , vous allez découvrir les 3 piliers indispensables en musculation pour construire du muscle. Ces 3 piliers sont les bases pour quelqu’un qui désire construire un physique musclé et tonique. Vous allez voir notamment le rôle de chacun de ces piliers...
6 Conseils indispensables en nutrition
Vous cherchez à perdre du poids ? Formidable, vous êtes sur le bon article. Si vous cherchez de vrais solutions pour perdre du poids, vous devrez remettre en question votre alimentation actuelle. En effet, même si l’activité physique et le métabolisme de base...
Qui suis-je?
Autodidacte, amoureux de fitness et de musculation depuis 6 ans, j’ai acquis de nombreuses informations sur l’entrainement et la nutrition sportive. J'ai décidé de créer le site Natty Fitness pour partager ma vision du fitness et donner des conseils aux personnes qui souhaitent devenir la meilleure version d'eux même.