Comment muscler efficacement ses abdominaux? La réponse dans cette vidéo où je vous donne mes 3 meilleurs exercices d’abdominaux pour avoir le six pack.
Je vous révèle aussi les erreurs à éviter qui font que vous n’arrivez pas à avoir des abdominaux visibles.
Je vous révèle aussi les erreurs à éviter qui font que vous n’arrivez pas à avoir des abdominaux visibles.
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Dites-moi dans les commentaires vos exercices préférés d’abdos ! 😉
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Rétroliens/Pings