Si tu n’atteins pas les résultats que tu veux sur ton physique, ce n’est pas à cause de ta génétique, de ton âge ou bien à cause d’un manque de temps.
Penser que c’est à cause de ces facteurs sur lesquelles on à aucun contrôle ; c’est une mentalité de perdant.
 
Je vais partager avec toi les points qui selon moi, expliquent vraiment l’échec de la plupart des gens qui veulent se construire un corps musclé. Parce qu’il ne suffit pas déplacer des poids pour prendre du muscle et avoir un physique plus musclé.
 
 
Ps: Si tu trouves cette vidéo et cet article utiles, n’hésitez pas à les partager et à mettre un « pouce bleu » ;).

 

Dis-moi dans les commentaires si tu es d’accord avec mon analyse 🙂

 

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