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Dans ce guide, vous allez apprendre :
- Comment travailler vos abdominaux pour les rendre visibles !
- Quels sont les aliments à éviter pour avoir la fameuse « tablette de chocolat » !
- Quels sont les 2 critères incontournables pour avoir des abdos visibles !
- Combien de temps vous allez devoir « attendre » avant de voir vos abdominaux !