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Dans ce guide, vous allez apprendre :

  • Comment travailler vos abdominaux pour les rendre visibles !
  • Quels sont les aliments à éviter pour avoir la fameuse « tablette de chocolat » !
  • Quels sont les 2 critères incontournables pour avoir des abdos visibles !
  • Combien de temps vous allez devoir « attendre » avant de voir vos abdominaux !

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